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肾结石碎石后通常需要休息1-3天，实际恢复时间受到碎石方式、结石大小、个人体质、术后并发症等因素影响。
1、碎石方式：体外冲击波碎石创伤较小，休息1天即可；经皮肾镜碎石需卧床24-48小时。
2、结石大小：结石直径小于5毫米者恢复较快；超过10毫米可能需延长休息时间。
3、个人体质：年轻患者代谢快，恢复时间短；合并糖尿病等基础疾病者需适当延长休息。
4、术后并发症：出现血尿或腰痛需增加休息天数；无并发症者2天内可恢复轻体力活动。
术后建议多饮水促进排石，避免剧烈运动，出现发热或持续血尿应及时复诊。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
