健康知道
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尿结石术后注意事项主要有保持充足饮水、调整饮食结构、适度活动、定期复查。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并减少结晶沉积，但需避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
2、饮食调整限制高草酸食物如菠菜，控制钠盐摄入，适当增加柑橘类水果摄入可碱化尿液，钙质摄入应与三餐同步。
3、适度活动术后初期避免剧烈运动，2周后可逐步恢复快走等低强度运动，久坐时需每小时起身活动预防结石移位。
4、定期监测术后1个月需进行泌尿系超声复查，之后每3-6个月随访一次，出现血尿或腰痛需立即就诊。
术后可适量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免动物内脏等高嘌呤饮食，恢复期应遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
11毫米泌尿系结石多数情况难以自行排出。结石排出概率主要与结石位置、患者解剖结构、尿液流速、是否伴随感染等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石自然排出概率较低，输尿管下段结石相对容易排出。可通过体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术治疗。
2、解剖结构：输尿管狭窄或先天畸形会阻碍结石排出。需进行影像学评估，必要时采用输尿管支架置入解除梗阻。
3、尿液流速：尿流缓慢会降低结石移动效率。建议每日饮水2000毫升以上，可遵医嘱使用坦索罗辛等α受体阻滞剂扩张输尿管。
4、伴随感染：合并尿路感染时需先控制感染。表现为发热、尿频等症状，需使用左氧氟沙星等抗生素，感染控制后再行碎石治疗。
建议泌尿外科就诊评估，11毫米结石通常需要医疗干预，日常保持充足饮水量有助于预防结石增大。
