健康知道
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胸口梗塞感可能由胃食管反流、冠状动脉痉挛、焦虑发作或胸椎小关节紊乱引起，可通过调整体位、舌下含服硝酸甘油、深呼吸放松或局部热敷等方式缓解。
1、调整体位立即停止活动保持坐位前倾姿势，该体位能减少胃酸反流对食管的刺激，适合餐后出现的梗塞感。若伴随烧心症状可咀嚼铝碳酸镁片缓解。
2、药物缓解冠状动脉痉挛引起的胸闷可舌下含服硝酸甘油片，该药物能快速扩张冠状动脉。备用药还包括单硝酸异山梨酯缓释片、尼可地尔片等血管扩张剂。
3、呼吸调节焦虑导致的梗塞感建议采用4-7-8呼吸法，吸气4秒屏息7秒呼气8秒，重复进行能激活副交感神经。伴随手抖时可短期服用劳拉西泮片。
4、物理治疗胸椎问题引发的症状可用热毛巾敷于胸椎棘突处，温度不超过50℃避免烫伤。配合复方氯唑沙宗片松弛肌肉效果更佳。
持续超过20分钟的梗塞感或伴随冷汗、左肩放射痛需立即就医，日常避免饱餐及情绪激动，定期进行心肺功能检查。
0.8厘米的泌尿系结石通常无须住院碎石，体外冲击波碎石术一般可在门诊完成，实际住院天数受结石位置、并发症、患者体质及术后恢复情况等因素影响。
1、结石位置：输尿管中下段结石碎石后恢复较快，肾盂结石若合并积水可能需短期观察1-2天。
2、并发症：出现感染或输尿管损伤时需住院抗感染治疗，通常需要3-5天。
3、患者体质：高龄或合并糖尿病等基础疾病者，术后需延长监测时间。
4、术后恢复：碎石后无发热、血尿减轻即可离院，多数患者当日即可回家。
术后需多饮水每日超过2000毫升，避免剧烈运动，定期复查结石排出情况。
