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左肾小结石可能引起腹痛，常见症状包括腰部钝痛、阵发性绞痛、排尿异常及血尿，疼痛程度与结石位置、大小及是否移动有关。
1、腰部钝痛结石在肾盂内静止时可能引发持续性腰部酸胀或钝痛，建议增加饮水量促进结石排出，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片或布洛芬缓释胶囊缓解症状。
2、阵发性绞痛结石移动至输尿管时可能引发剧烈绞痛，伴随恶心呕吐，需及时就医进行解痉镇痛治疗，常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、硫酸阿托品注射液及吲哚美辛栓。
3、排尿异常结石刺激尿路可能导致尿频尿急，建议每日饮水超过2000毫升，必要时通过体外冲击波碎石治疗，相关药物有枸橼酸氢钾钠颗粒、尿石通丸及肾石通颗粒。
4、血尿结石摩擦尿路黏膜可能导致镜下或肉眼血尿，需完善泌尿系CT明确结石位置，可遵医嘱服用氨甲环酸片、云南白药胶囊及癃清片等药物。
日常需限制高草酸食物摄入，保持适度跳跃运动促进结石排出，若疼痛持续超过6小时或伴发热需急诊处理。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
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