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防止体内结石增大可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制基础疾病、定期复查等方式干预。结石体积控制与代谢异常、尿路梗阻、感染风险、药物使用等因素密切相关。
1、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜坚果，减少动物蛋白摄入。钙质补充建议选择乳制品，避免与草酸同食形成结晶。
2、增加水分摄入每日保持2000毫升以上饮水量，维持尿量在2升左右。可交替饮用柠檬水等碱性饮品调节尿液酸碱度。
3、控制基础疾病甲状旁腺功能亢进可能导致钙磷代谢紊乱，需监测血钙水平。反复尿路感染患者需规范抗感染治疗。
4、定期复查每3-6个月进行超声检查监测结石变化，尿酸结石患者需定期检测血尿酸值，必要时服用枸橼酸钾等药物调节。
建议结石患者每日进行适度跳跃运动，避免长期卧床，出现腰痛血尿等症状需及时泌尿外科就诊。
体外碎石可通过药物辅助、饮食调整、体位管理和定期复查等方式治疗。体外碎石通常由泌尿系结石、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、药物辅助遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，盐酸坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓缓解疼痛。药物需根据结石成分及并发症个体化选择。
2、饮食调整每日饮水超过2000毫升稀释尿液，限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入预防钙质沉积。尿酸结石患者需低嘌呤饮食。
3、体位管理肾盂结石建议健侧卧位促进碎石排出，输尿管结石可配合跳跃运动。术后避免剧烈运动防止残留结石移位引发绞痛。
4、定期复查碎石后2周复查超声观察排石情况，必要时行X线定位。残留结石超过5毫米需考虑二次碎石或输尿管镜取石。
治疗期间出现发热、持续血尿或剧烈腰痛需立即就医，术后三个月内每月复查肾功能及尿常规监测复发。
