健康知道
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肾结石0.3×0.3厘米通常无须手术。多数情况下可通过药物排石、增加饮水量、调整饮食、适度运动等方式促进结石自然排出。
1、药物排石：遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠或枸橼酸氢钾钠等药物，有助于松弛输尿管并缓解疼痛，促进小结石排出。
2、增加饮水量：每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积，帮助结石随尿液排出体外。
3、调整饮食：限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少钠盐摄入，适量补充柑橘类水果以增加尿枸橼酸含量。
4、适度运动：跳跃、爬楼梯等重力辅助运动可能加速结石移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿。
若出现持续腰痛、血尿或发热等症状，需及时就医评估是否需体外冲击波碎石等进一步治疗。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
