减肥饮食方面有什么需要注意的？

提问时间：2022-04-30 11:40 | 1人回答 | 70次阅读

减肥饮食减肥

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孩子体重超标，可能有些营养过剩，减肥饮食方面有什么需要注意的？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-30 11:59

控制高脂类食物：如动物性食物、肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。要减少精糖的摄入，精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪。

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