健康知道
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肾结石5×3毫米属于较小体积的结石，通常可通过增加饮水量、药物辅助排石、调整饮食结构、适度运动等方式促进排出。结石形成可能与代谢异常、尿路感染等因素有关。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，大量尿液冲刷有助于小结石自然排出，尤其推荐柠檬水等碱性饮品。
2、药物辅助排石可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠或枸橼酸氢钾钠等药物，松弛输尿管平滑肌并碱化尿液。
3、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入，增加低脂乳制品补充钙质，避免形成新的结石。
4、适度运动进行跳绳、爬楼梯等垂直运动利用重力作用促进结石移动，但需避免剧烈运动导致肾绞痛。
建议每3-6个月复查泌尿系统超声监测结石变化，若出现剧烈腰痛、血尿等症状需立即就医。
尿结石导致排尿困难可通过多饮水、药物解痉、体外碎石、手术取石等方式治疗。尿结石阻塞尿道通常由结石体积过大、尿道炎症、前列腺增生、先天性尿道狭窄等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，适合结石直径小于6毫米的情况。可配合蹦跳运动促进结石排出。
2、药物解痉盐酸坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓能缓解疼痛，山莨菪碱注射液可解除痉挛。需在医生指导下使用。
3、体外碎石适用于直径6-20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。治疗前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿症状。
4、手术取石经尿道输尿管镜取石适用于下段结石，经皮肾镜适合肾盂大结石。术后需留置双J管2-4周，注意预防尿路感染。
急性尿潴留需立即导尿处理，日常应限制高草酸食物摄入，保持每日尿量2000毫升以上，定期复查泌尿系超声。
