健康知道
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肾结石患者需注意调整饮食结构、控制水分摄入、避免高草酸食物、定期复查等事项。
1、调整饮食结构减少高嘌呤和高盐食物摄入，如动物内脏、腌制食品，增加低脂乳制品和全谷物摄入，有助于降低结石复发风险。
2、控制水分摄入每日饮水量建议超过2000毫升，均匀分配至全天，避免浓茶和咖啡，可选用柠檬水等碱性饮品。
3、避免高草酸食物限制菠菜、坚果、巧克力等草酸含量高的食物，烹饪蔬菜时先焯水可减少草酸含量。
4、定期复查每3-6个月进行泌尿系统超声检查，监测结石变化情况，出现腰痛或血尿症状需及时就医。
保持适度运动如快走或游泳，有助于小结石排出，同时需遵医嘱服用枸橼酸钾、别嘌醇等药物控制代谢异常。
输尿管结石的治疗方式主要有体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、药物排石及手术取石，能否随治随走需根据结石大小、位置及治疗方法决定。
1、体外碎石适用于直径小于10毫米的结石，门诊即可完成，治疗后观察1-2小时无不适可离院，但需多次复查碎石效果。
2、输尿管镜碎石需住院1-2天，术后留置双J管2-4周，可能出现血尿、腰痛等并发症，拔管前需避免剧烈活动。
3、药物排石适用于小于6毫米的结石，可门诊开具排石药物，但需配合大量饮水及运动，定期复查结石排出情况。
4、手术取石开放手术或腹腔镜手术适用于复杂结石，需住院5-7天，术后需放置引流管并预防感染。
建议治疗后每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，遵医嘱定期复查泌尿系超声，观察结石清除及肾功能恢复情况。
