健康知道
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痛风患者可以适量吃娃娃菜。娃娃菜属于低嘌呤蔬菜，嘌呤含量较低，通常不会导致尿酸升高或诱发痛风发作。
1、嘌呤含量低娃娃菜嘌呤含量约为10毫克/100克，属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用。
2、营养丰富娃娃菜富含维生素C、钾等营养素，有助于促进尿酸排泄，对痛风患者有益。
3、水分充足娃娃菜含水量高，有助于增加尿量，促进尿酸排出体外。
4、膳食纤维娃娃菜含有膳食纤维，有助于维持肠道健康，改善代谢功能。
痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主，控制高嘌呤食物摄入，同时保持充足饮水，必要时遵医嘱服用降尿酸药物。
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