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糖尿病患者可以适量吃鸡胸肉、瘦牛肉、深海鱼肉、鸭胸肉等低脂高蛋白肉类，也可遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等降糖药物。建议在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
一、食物1. 鸡胸肉去皮鸡胸肉脂肪含量低，富含优质蛋白，有助于稳定餐后血糖。
2. 瘦牛肉牛里脊或牛腿肉含血红素铁和锌，烹饪时需去除可见脂肪。
3. 深海鱼肉三文鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸，对改善胰岛素抵抗有帮助。
4. 鸭胸肉去皮鸭胸肉饱和脂肪酸较少，建议采用水煮或烤制方式。
二、药物1. 二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖原分解降低空腹血糖。
2. 格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收。
4. 西格列汀DPP-4抑制剂，增强肠促胰素效应改善糖代谢。
糖尿病患者每日肉类摄入量建议控制在100-150克，优先选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式，定期监测血糖变化。
糖尿病患者服用磺脲类药物需注意低血糖风险、药物相互作用、肝肾功能监测及饮食运动配合。
1、低血糖风险磺脲类药物可能引起低血糖，表现为心悸、出汗、头晕等症状。建议随身携带糖果，避免空腹服药。出现低血糖时可服用葡萄糖片或含糖饮料。
2、药物相互作用部分抗生素、抗真菌药可能增强磺脲类药效，增加低血糖风险。合并用药前需咨询医生，避免自行调整剂量。
3、肝肾功能监测长期服用需定期检查肝肾功能，严重肝肾功能不全者慎用。若出现黄疸、尿量减少应及时就医调整用药方案。
4、饮食运动配合服药期间需保持规律饮食，避免饮酒。运动前后监测血糖，剧烈运动前可适当加餐。漏服药物时不可双倍补服。
建议遵医嘱定期复查血糖，出现持续高血糖或反复低血糖需及时就医调整治疗方案。
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