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牙龈经常出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，需根据具体原因采取口腔清洁、营养补充、抗感染治疗或专科干预。
1. 牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和牙线清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助控制菌斑。
2. 维生素缺乏长期缺乏维生素C或K可能影响毛细血管脆性和凝血功能。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时可补充维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素制剂。
3. 牙龈炎牙龈炎多与牙结石刺激和细菌感染有关，伴随牙龈红肿、触碰出血。需进行超声波洁治，配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或盐酸米诺环素软膏控制炎症。
4. 血液系统疾病可能与血小板减少症、白血病等疾病相关，常伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病进行输血或化疗等治疗。
建议定期口腔检查，避免过硬食物刺激，吸烟者需戒烟。若出血持续超过两周或伴随其他异常症状，应及时就诊血液科或口腔科。
牙疼牵扯半边脸疼可通过冷敷镇痛、口服止痛药、根管治疗、拔牙等方式缓解。该症状通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、三叉神经痛等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀。适合外伤或智齿发炎初期，无须药物干预。
2、口服止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。需注意胃肠道刺激等副作用。
3、根管治疗深度龋齿或牙髓炎需清除坏死牙髓，用氢氧化钙糊剂充填根管。治疗前需拍摄牙片评估感染范围，可能伴随牙龈脓肿。
4、拔牙无法保留的阻生智齿或严重牙周病患牙需手术拔除。术后可能出现干槽症，表现为放射性颌面部疼痛伴腐臭味。
避免咀嚼硬物，用含氯己定的漱口水清洁口腔。若出现发热或张口困难需立即就诊，排查颌面部间隙感染。
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