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输尿管结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式排出，通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流速度，帮助小结石自然排出，适用于直径小于5毫米的结石。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
3、体位调整针对肾下盏结石可采用倒立体位，利用重力促进结石移动至输尿管，需在医生指导下进行。
4、体外碎石直径超过6毫米的结石可能需体外冲击波碎石治疗，通过高频声波将结石分解为可排出的小颗粒。
建议结石排出期间避免高草酸饮食，保持适度跳跃运动促进结石移动，若出现持续腰痛或血尿应及时复查。
输尿管结石5毫米属于较小体积，多数可通过保守治疗排出。结石处理方式主要与位置、症状程度、肾功能状态、并发症风险等因素相关。
1、结石体积5毫米结石在输尿管结石中属于中等偏小，约一半概率可自行排出。建议增加饮水量促进排泄，每日饮水量建议超过2000毫升。
2、梗阻位置结石位于输尿管上段时排出难度较大，可能伴随剧烈腰痛。中下段结石排出概率较高，可配合医生使用坦索罗辛等药物扩张输尿管。
3、症状程度若无明显肾积水或感染，可优先尝试药物排石。若出现持续绞痛、发热或血尿加重，需考虑体外冲击波碎石治疗。
4、基础疾病合并糖尿病、肾功能不全等基础疾病时需更积极干预。尿酸结石患者可配合枸橼酸钾碱化尿液治疗。
建议定期复查超声监测结石位置变化，避免剧烈运动导致结石嵌顿，饮食需根据结石成分调整钙、草酸、嘌呤摄入。
