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肾结石进入输尿管末端可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式促进排出，通常由结石体积较小、输尿管蠕动增强、尿液冲刷作用及药物松弛输尿管等因素促成。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流量，帮助冲刷结石。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下使用。
3、体位调整采取膝胸卧位或倒立体位，利用重力作用辅助结石移动。每日可重复进行数次，每次持续数分钟。
4、体外碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石硬度、定位准确性有关，通常伴随血尿、腰痛等症状。
饮食需限制草酸含量高的食物如菠菜，适度补充柑橘类水果。若出现持续剧烈腰痛或发热需立即就医。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
