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营养饮食
减肥喝什么水最好最快?
提问时间:2024-05-08 18:47
|
1人回答
|
75次阅读
减肥
问题描述:
减肥喝什么水最好最快?
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-05-08 18:51
想节食,通过喝水的办法是不可信的,因为喝水多了就有可能会致使体内的水分增强,而有增强体重的效用呢,要节食的话,最好是多做活动,少吃含热量高的食物,通过活动减低体内脂肪的含量,只有把体内的脂肪细胞消耗掉,这样才能办到节食的效果,喝水是不能够增加脂肪的。
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