健康知道
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牙龈出血可以适量补充维生素C，但需结合具体病因综合治疗。牙龈出血可能与维生素C缺乏、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等因素有关。
1、维生素C缺乏长期维生素C摄入不足可能导致毛细血管脆性增加。建议多食用柑橘类水果，必要时遵医嘱服用维生素C片剂。
2、牙龈炎菌斑堆积引发牙龈炎症，表现为刷牙出血。需加强口腔清洁，使用氯己定含漱液，配合牙周基础治疗。
3、牙周炎炎症累及牙周支持组织，伴随牙龈退缩。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片控制感染。
4、血液疾病白血病等疾病可能导致凝血异常。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常建议选用软毛牙刷，避免横向刷牙。定期口腔检查能早期发现牙龈问题，维生素C补充不能替代专业治疗。
牙齿松动可通过牙周固定、基础治疗、药物治疗、手术修复等方式解决。牙齿松动通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、颌骨囊肿等原因引起。
1、牙周固定轻度松动可通过纤维带或夹板固定，减少牙齿位移。适用于外伤导致的Ⅰ-Ⅱ度松动，需配合定期复查。
2、基础治疗牙周炎引起的松动需进行龈上洁治和龈下刮治，清除菌斑结石。可能与口腔卫生不良、吸烟等因素有关，常伴随牙龈出血症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素软膏等控制感染。骨质疏松导致的松动需联合钙剂和维生素D补充。
4、手术修复重度松动伴骨缺损需进行引导骨组织再生术或植骨术。颌骨囊肿引发的松动需手术切除病灶，术后需病理检查明确性质。
日常建议使用软毛牙刷避免刺激，增加奶制品和绿叶蔬菜摄入，避免用松动牙啃咬硬物并及时复查牙周状况。
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