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泌尿系结石通常建议进行泌尿系CT平扫（非增强CT），其他可选检查包括泌尿系超声、静脉尿路造影、腹部X线平片。
1、CT平扫泌尿系CT平扫是诊断结石的金标准，能清晰显示结石位置、大小及是否合并肾积水，检查前无须特殊准备。
2、泌尿系超声超声适用于孕妇或儿童等需避免辐射人群，可发现较大结石和肾积水，但对输尿管中段结石检出率较低。
3、静脉尿路造影通过静脉注射造影剂观察尿路形态，可评估肾功能和尿路梗阻情况，但需碘过敏试验且准备流程复杂。
4、腹部X线平片仅能显示含钙结石，对尿酸结石等透X线结石无效，通常作为初步筛查手段。
检查后建议多饮水促进小结石排出，避免高草酸饮食，定期复查监测结石变化情况。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
