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黄桃可以减肥吃吗

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黄桃可以减肥吃吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
减肥可以吃黄桃。黄桃是低热量的食物,含有一定含量的糖分,在饭前半小时吃可以增强饱腹感,减少对食物的摄取,对于减肥是有帮助的。而且黄桃中含有大量的纤维素成分,可以起到促进消化,润肠通便的功效,减肥的人适量吃些黄桃还是蛮不错的。虽然黄桃含有丰富的维生素和矿物质、水分,且不伤脾胃,但如果单纯依靠黄桃减肥的话,效果是不大的。

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糖尿病漏服药物可通过补服药物、调整饮食、监测血糖、及时就医等方式处理。漏服降糖药可能导致血糖波动,主要与药物类型、漏服时间、血糖水平、并发症风险等因素有关。

1、补服药物:

发现漏服后立即补服,若已接近下次服药时间则跳过本次剂量。短效药物漏服需尽快补服,长效药物漏服可酌情减量补服。

2、调整饮食:

漏服药物后需严格控制碳水化合物摄入,避免高糖食物。建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,分多次少量进食。

3、监测血糖:

漏服后需增加血糖监测频率,关注餐前餐后血糖变化。如发现血糖持续升高或出现头晕、口渴等症状应及时处理。

4、及时就医:

频繁漏服药物或出现严重高血糖症状需就医调整治疗方案。医生可能考虑更换给药方式或调整药物种类。

建议糖尿病患者设置服药提醒,使用分装药盒,建立规律的服药习惯。定期复诊评估血糖控制情况,根据医生建议调整治疗方案。

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