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尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1. 饮水量不足每日饮水少于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮水2000-3000毫升，保持尿液清亮。
2. 高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸水平。需控制每日食盐不超过5克，适量摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶。
3. 代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4. 尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常伴随尿频尿急症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
建议结石患者限制菠菜、巧克力等高草酸食物，适当进行跳跃运动帮助小结石排出，定期复查泌尿系超声。
轻度的肾结石可通过多饮水、药物排石、调整饮食、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议分次饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓可缓解疼痛。需在医生指导下使用。
3、调整饮食减少草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，控制每日钠盐摄入不超过5克。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。
4、体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米的肾盂结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。可能需要重复进行，术后需配合药物排石。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就医，定期复查超声监测结石位置变化，保持适度运动促进结石移动排出。
