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肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。肾结石通常由饮水不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和碳酸饮料。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠栓可缓解肾绞痛，需在医生指导下使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎，可能需要重复进行，术后可能出现血尿等反应。
4、手术取石经皮肾镜取石术处理较大结石，输尿管软镜适合输尿管上段结石，两种手术均需住院治疗。
肾结石患者应限制草酸含量高的食物，适当增加柑橘类水果摄入，定期复查超声监测结石变化情况。
肾结石患者需注意调整饮食习惯、控制体重、保持水分摄入及定期复查，主要预防措施有减少高草酸食物摄入、限制钠盐、增加枸橼酸钾补充、避免过量蛋白质摄入。
1、饮食调整减少菠菜、坚果等高草酸食物，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高嘌呤饮食，可降低结石复发风险。
2、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，建议通过合理运动将体重指数控制在24以下，但需避免快速减重导致尿酸升高。
3、水分补充每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮，可选用枸橼酸钾泡腾片帮助碱化尿液。
4、定期监测每半年进行泌尿系超声检查，结石术后患者需遵医嘱复查24小时尿液成分分析，必要时使用噻嗪类利尿剂预防复发。
建议选择低脂乳制品补充钙质，避免长期服用维生素C补充剂，突发腰痛伴血尿需立即就医。
