健康知道
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肾结石3x2mm属于微小结石，约相当于芝麻粒大小，通常可通过多饮水自然排出。
1、体积对比3x2mm结石接近芝麻或沙粒尺寸，远小于绿豆（约5mm），是临床分类中的微小结石。
2、排出概率约80%此类结石能通过每日饮水2000ml以上自然排出，输尿管平均可容纳4mm以下结石通过。
3、症状风险多数无剧烈疼痛，可能出现轻微腰部酸胀或排尿异物感，若出现发热血尿需警惕感染或梗阻。
4、检查建议建议进行泌尿系超声或CT确认位置，每3个月复查监测结石是否增大，超过5mm需考虑体外碎石。
保持低盐饮食，限制菠菜豆腐等高草酸食物，每日跳绳5分钟有助于促进微小结石排出。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
