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输尿管结石手术后一般需要休息7-14天即可恢复轻体力工作，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后并发症、职业性质等因素影响。
1. 手术方式：体外冲击波碎石术后通常3-5天可恢复工作，而输尿管镜取石术需7-10天恢复期，开放性手术则需2周以上。
2. 结石大小：结石直径小于5毫米者恢复较快，超过10毫米的复杂结石可能延长恢复期至2-3周。
3. 术后并发症：出现发热、血尿或感染等并发症时，需延长休息时间至症状完全消失后3-5天。
4. 职业性质：办公室工作可较早复工，重体力劳动或需久站的工作建议休息满2周，必要时调整工作岗位。
术后应保持每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动和提重物，定期复查确认结石排净情况，出现腰痛加剧或发热需及时复诊。
肾结石突发剧痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷缓解体位调整等方式缓解，通常由结石移动阻塞尿路、感染、代谢异常或先天结构异常引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可快速缓解输尿管痉挛性疼痛，但需排除胃肠出血等禁忌证。
2、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进小于6毫米的结石自然排出，建议分次饮用温水避免短时间内大量摄入。
3、热敷缓解用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛区域，每次15-20分钟，通过放松输尿管平滑肌减轻绞痛症状，但皮肤感觉异常者慎用。
4、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位可降低输尿管张力，避免剧烈活动加重结石摩擦，同时记录排尿情况观察是否排出结石。
疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿时需急诊处理，术后患者应限制草酸钙含量高的菠菜竹笋等食物，定期复查泌尿系超声。
