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泌尿系统结石患者需注意调整饮食结构、增加液体摄入、控制体重及定期复查，结石直径小于6毫米时可通过生活方式干预促进排出。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入每日不超过5克，适量补充柑橘类水果富含枸橼酸，可抑制结石形成。
2、增加饮水每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮淡黄，睡前适量饮水有助于减少夜间尿液浓缩。
3、体重管理将体重指数控制在18.5-23.9范围，避免快速减重导致尿酸波动，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、医学监测每3-6个月进行泌尿系超声检查，结石直径超过6毫米或出现肾绞痛血尿时需及时就医，可遵医嘱使用枸橼酸钾或坦索罗辛等药物。
避免长期憋尿及高温环境作业，发作期可尝试热敷腰腹部缓解疼痛，若出现发热或持续呕吐应立即急诊处理。
膀胱结石患者可遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片、碳酸氢钠片等药物辅助治疗，具体用药需结合结石成分及病情严重程度评估。
1、枸橼酸氢钾钠颗粒该药通过碱化尿液溶解尿酸结石，适用于尿酸成分结石患者，服药期间需监测尿液pH值。
2、别嘌醇片用于抑制尿酸生成，可预防尿酸结石复发，需注意可能引发皮疹等过敏反应。
3、碳酸氢钠片可调节尿液酸碱度帮助溶解特定类型结石，长期使用需警惕电解质紊乱风险。
4、α-受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌促进小结石排出，但不直接溶解结石。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高嘌呤食物摄入，直径超过6毫米的结石或合并感染时需及时就医评估手术治疗必要性。
