健康知道
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输尿管结石引起的阵发性疼痛可通过药物镇痛、大量饮水、体位调整及就医碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部痉挛、继发感染或尿路梗阻等因素引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可阻断前列腺素合成或作用于中枢神经系统缓解疼痛，需警惕胃肠道不良反应。
2、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，建议分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、体位调整结石位于输尿管上段时可尝试健侧卧位，下段结石建议膝胸卧位配合跳跃动作，利用重力作用促进结石移位。
4、就医碎石直径超过6毫米的结石需行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，伴有发热血尿时应立即就医排除肾积水及感染。
疼痛发作期应避免剧烈运动，饮食需限制高草酸食物如菠菜巧克力，定期复查超声监测结石位置变化。
左肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会增加尿钙排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉海鲜摄入。
3、尿路感染细菌分解尿素导致尿液碱化，易形成磷酸铵镁结石。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常可能与高钙尿症、高尿酸血症等代谢疾病有关，通常伴随关节疼痛、血尿等症状。需使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
出现持续腰痛或血尿应及时就医，日常需保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿。
