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输尿管结石手术一般需要30分钟到2小时，实际时间受到结石大小、手术方式、患者体质、并发症等多种因素的影响。
1、结石大小结石直径小于5毫米通常采用输尿管镜取石术，耗时较短；超过10毫米可能需经皮肾镜手术，时间延长。
2、手术方式体外冲击波碎石术约需40分钟，输尿管软镜手术约1小时，开放性手术耗时最长可达2小时以上。
3、患者体质肥胖患者手术视野暴露困难，输尿管迂曲患者器械操作难度增加，均可能导致手术时间延长。
4、并发症术中出现出血、输尿管穿孔等意外情况需额外处理时间，术后留置双J管也可能增加操作时长。
术后建议增加饮水量每日超过2000毫升，避免剧烈运动，定期复查超声监测结石排出情况。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
