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肾结石体外冲击波碎石术后一般需要休息7-14天才能恢复轻体力劳动，实际恢复时间受到碎石效果、并发症风险、个体差异和劳动强度等因素影响。
1、碎石效果结石粉碎程度直接影响恢复周期，完全粉碎者3-5天可进行低强度活动，残留较大碎片者需延长至2周以上。
2、并发症风险术后可能出现血尿或肾周血肿，建议至少卧床3天观察排尿情况，确认无肉眼血尿后再逐步增加活动量。
3、个体差异年轻患者代谢较快约需5-7天恢复，合并高血压或糖尿病患者建议延长至10-14天，避免腹压骤增导致继发出血。
4、劳动强度办公室工作术后3天可复工，搬运重物等重体力劳动需满2周，高空作业等特殊工种建议经泌尿外科复查批准后再返岗。
术后应保持每日2000毫升饮水，避免剧烈跑跳运动，2周内禁食动物内脏等高嘌呤食物，定期复查超声确认排石进度。
尿路结石碎石通常需要空腹，具体需根据碎石方式决定，主要影响因素有麻醉要求、设备类型、结石位置及患者个体差异。
1、麻醉要求全身麻醉或镇静下进行的碎石术需严格空腹6-8小时，避免术中呕吐导致误吸。局部麻醉或无麻醉体外碎石可酌情放宽。
2、设备类型体外冲击波碎石多数不需空腹，但部分机型要求术前排空胃肠；经尿道输尿管镜或经皮肾镜碎石需配合肠道准备。
3、结石位置肾盂或输尿管上段结石碎石可能涉及体位调整，空腹可减少胃肠内容物干扰。膀胱结石碎石通常对饮食无特殊限制。
4、个体差异糖尿病患者需调整禁食时间防止低血糖，胃肠功能紊乱者需提前进行肠道管理。具体准备需遵医嘱个性化安排。
术前应完成影像学定位检查，术后需增加饮水量促进残石排出，避免高草酸饮食，定期复查结石清除情况。
