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肾结石排不出去可通过增加饮水量、适度运动、药物辅助及体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石滞留通常与结石体积过大、输尿管狭窄、代谢异常或感染等因素有关。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议选择柠檬水等碱性饮品以减少结晶形成。
2、适度运动跳绳、爬楼梯等跳跃动作可利用重力作用帮助结石移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿引发肾绞痛。
3、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度，均需医生指导使用。
4、体外冲击波碎石直径超过6毫米的结石可能需体外碎石治疗，该技术通过高频声波分解结石，术后需配合排石药物及影像学复查。
饮食需限制草酸含量高的菠菜、坚果，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛或发热应立即就医。
输尿管结石的治疗方式主要有体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、药物排石及手术取石，能否随治随走需根据结石大小、位置及治疗方法决定。
1、体外碎石适用于直径小于10毫米的结石，门诊即可完成，治疗后观察1-2小时无不适可离院，但需多次复查碎石效果。
2、输尿管镜碎石需住院1-2天，术后留置双J管2-4周，可能出现血尿、腰痛等并发症，拔管前需避免剧烈活动。
3、药物排石适用于小于6毫米的结石，可门诊开具排石药物，但需配合大量饮水及运动，定期复查结石排出情况。
4、手术取石开放手术或腹腔镜手术适用于复杂结石，需住院5-7天，术后需放置引流管并预防感染。
建议治疗后每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，遵医嘱定期复查泌尿系超声，观察结石清除及肾功能恢复情况。
