健康知道
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牙龈破损可能由机械损伤、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过局部清洁、补充营养、抗感染治疗等方式缓解。
1、机械损伤牙刷过硬或进食尖锐食物可能导致牙龈划伤。建议改用软毛牙刷，避免进食硬质食物，破损处可用生理盐水漱口。若继发感染可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素C或B族维生素会使牙龈脆弱易损。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片、复合维生素B片、维生素AD胶丸等制剂。
3、牙龈炎牙菌斑堆积引发的炎症会导致牙龈充血破损，常伴刷牙出血症状。需加强巴氏刷牙法清洁，遵医嘱使用甲硝唑口颊片、碘甘油、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
4、血液疾病白血病或血小板减少症可能表现为自发性牙龈出血破损。需进行血常规检查明确诊断，针对原发病治疗时可配合使用氨甲环酸注射液、酚磺乙胺片、重组人粒细胞刺激因子。
保持口腔卫生避免用力刷牙，定期进行牙周检查，反复牙龈破损需排查全身性疾病因素。
牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、糖尿病等因素引起，可通过牙周治疗、正确刷牙、正畸干预、血糖控制等方式改善。
1. 牙周炎牙周炎是牙龈萎缩最常见原因，与牙菌斑堆积有关，表现为牙龈红肿、出血。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，药物可选甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液。
2. 刷牙不当横向用力刷牙或刷毛过硬会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。
3. 牙齿排列异常牙齿错位会导致局部牙龈长期受压萎缩。正畸治疗可改善咬合关系，严重骨开窗需配合膜龈手术修复。
4. 全身性疾病糖尿病等代谢疾病可能影响牙龈微循环，表现为广泛性牙龈退缩。需控制原发病，局部使用生长因子凝胶促进组织修复。
日常使用含氟牙膏，定期口腔检查，避免吸烟等刺激因素有助于延缓牙龈萎缩进展。
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