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肾结石反复复发可通过调整饮食结构、增加液体摄入、药物预防、手术治疗等方式干预。复发通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、调整饮食结构减少草酸钙类食物如菠菜、竹笋的摄入，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高嘌呤饮食，可降低结石形成概率。
2、增加液体摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮，有助于稀释尿液中结晶物质的浓度，减少结石核心形成。
3、药物预防枸橼酸钾颗粒可碱化尿液抑制草酸钙结晶，别嘌醇片适用于尿酸代谢异常者，氢氯噻嗪片能减少尿钙排泄，需在医生指导下选择用药。
4、手术治疗对于顽固性复发结石，体外冲击波碎石术可处理直径小于2厘米的结石，经皮肾镜取石术适用于复杂肾盂结石，术后需定期复查预防再生。
建议定期进行尿液分析和泌尿系超声检查，保持适度运动促进小结石排出，出现腰痛血尿等症状时及时就诊。
输尿管内结石多数情况下可以自行排出，具体与结石大小、位置、输尿管条件等因素有关。
1、结石大小直径小于5毫米的结石通常可随尿液排出，建议多饮水并适当运动促进排出。
2、结石位置位于输尿管上段的结石排出难度较大，中下段结石更易排出，可通过体位改变辅助排石。
3、输尿管条件输尿管无狭窄或畸形时结石更易排出，存在解剖异常者可能需要医疗干预。
4、症状程度剧烈肾绞痛或持续发热提示可能需药物或手术治疗，如体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
出现血尿、发热等症状时应及时就医，日常保持每日2000毫升以上饮水量，避免高草酸饮食。
