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肾结石排出时间一般为2天到4周，实际时间受到结石大小、结石位置、患者饮水量、泌尿系统解剖结构等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石通常可自行排出，超过6毫米的结石可能需要医疗干预。
2、结石位置：位于肾盂的结石排出时间较长，输尿管下段结石排出相对较快。
3、饮水量：每日饮水2000-3000毫升可增加尿量，有助于结石移动和排出。
4、解剖结构：输尿管狭窄或先天畸形可能延长结石排出时间，必要时需手术治疗。
建议保持充足水分摄入，适当进行跳跃运动促进结石排出，若出现剧烈腰痛、血尿或发热应及时就医。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
