健康知道
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结石掉进膀胱后一般1-4周可自行排出，实际时间受到结石大小、膀胱收缩力、饮水量、尿道通畅度等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石更容易通过尿道排出，超过8毫米的结石可能滞留需医疗干预。
2、膀胱收缩力：膀胱肌肉收缩力强者可通过排尿将结石推入尿道，神经源性膀胱患者排出时间可能延长。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，有助于结石移动，脱水状态会延缓排出。
4、尿道通畅度：男性前列腺增生或尿道狭窄可能阻碍结石通过，女性尿道较短通常排出更快。
建议保持每日3000毫升以上饮水量，避免憋尿，若出现持续血尿、排尿剧痛或超过1个月未排出应及时泌尿外科就诊。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
