健康知道
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肾结石引起的腰痛可通过多饮水、药物止痛、体位调整、体外碎石等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可适当饮用柠檬水，但避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、药物止痛疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、曲马多、布洛芬等镇痛药物。若合并感染需联用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻输尿管压力。配合热敷腰背部能缓解肌肉痉挛，温度控制在40-50摄氏度为宜。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可考虑体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石位置硬度有关，通常伴随血尿排尿困难等症状。
日常需限制菠菜动物内脏等高嘌呤食物，定期复查超声监测结石情况。剧烈疼痛或发热时应立即就医。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
