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吃东西时牙龈很痛可能与牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等因素有关。
1. 牙龈炎牙龈炎多由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿、触痛。日常需加强口腔清洁，可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片辅助治疗。
2. 牙周炎牙周炎常伴随牙龈萎缩、牙齿松动，与牙结石刺激有关。需进行牙周基础治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、头孢克洛分散片。
3. 龋齿龋齿导致牙体缺损可能刺激牙龈，引发疼痛。需及时充填修复，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊。
4. 智齿冠周炎阻生智齿周围牙龈易发炎肿胀，需局部冲洗上药，急性期可用头孢呋辛酯片、奥硝唑片、洛索洛芬钠片控制感染。
建议避免进食过硬过冷食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，若持续疼痛3天以上或伴随发热需及时就诊口腔科。
吃东西牙齿发酸可能是牙龈炎、牙本质敏感、龋齿或牙周炎等引起。症状通常从轻微刺激不适逐渐发展为持续酸痛，严重时可能伴随牙龈出血或牙齿松动。
1、牙龈炎牙龈红肿出血可能导致牙齿敏感发酸，与牙菌斑堆积有关。建议使用含氟牙膏清洁，配合牙线清除牙缝残留物，症状持续需牙科检查。
2、牙本质敏感牙釉质磨损或牙龈退缩使牙本质暴露，冷热酸甜刺激引发酸痛。可选用脱敏牙膏，避免过度用力刷牙，必要时进行脱敏治疗。
3、龋齿蛀牙形成龋洞后刺激牙髓神经，进食时产生酸胀感。需及时补牙修复，日常减少高糖饮食，使用含氟化钠的防龋漱口水。
4、牙周炎牙龈萎缩和牙槽骨吸收导致牙齿松动敏感，可能伴随口臭。需专业龈下刮治，严重者需牙周手术，配合甲硝唑等药物控制感染。
避免过冷过热饮食刺激牙齿，定期口腔检查可早期发现问题。若酸疼持续超过一周或夜间加重，建议尽快就诊排查牙髓病变。
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