健康知道
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尿管结石术后需注意伤口护理、饮水量控制、饮食调整和活动限制，可通过多饮水、低盐低脂饮食、适度运动和定期复查促进恢复。
1、伤口护理保持导尿管周围皮肤清洁干燥，每日用生理盐水冲洗会阴部，避免尿液渗漏导致感染。观察尿液颜色，若出现鲜红色血尿或脓性分泌物需及时就医。
2、饮水量控制术后24小时内每小时饮水200毫升，之后每日保持2000-3000毫升液体摄入。建议分次饮用温开水、淡柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
3、饮食调整采用低草酸低嘌呤饮食，限制菠菜、坚果、动物内脏等高草酸食物。增加柑橘类水果和碱性水摄入，有助于预防结石复发。
4、活动限制术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，防止双J管移位。可进行散步等轻度活动，但需控制单次活动时间不超过30分钟。
术后1个月需复查泌尿系超声和尿液分析，根据结石成分调整预防方案。出现发热、腰痛或排尿困难等症状应立即返院检查。
肾结石疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体位调整及体外碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、感染或输尿管痉挛等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进小结石排出。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
2、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。结石移动可能伴随血尿、恶心等症状，需排除药物禁忌后使用。
3、体位调整采取患侧卧位或胸膝卧位可减轻输尿管压力。结石梗阻时可能出现肾区叩击痛，改变体位有助于结石移位。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可考虑体外冲击波碎石治疗。该方式通过高频声波分解结石，需经泌尿外科评估后实施。
发作期间避免高草酸饮食，限制菠菜、浓茶等摄入，适度跳跃运动可能帮助结石下移，持续疼痛或发热需立即就医。
