健康知道
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缓解结石疼痛的方法有大量饮水、热敷镇痛、药物解痉、体外碎石。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出，减少输尿管痉挛引发的绞痛。
2、热敷镇痛用40℃左右热毛巾敷于腰腹部，通过扩张输尿管平滑肌缓解痉挛性疼痛，每次持续15-20分钟。
3、药物解痉可遵医嘱使用山莨菪碱、间苯三酚、黄体酮等药物解除输尿管痉挛，合并感染时需联用左氧氟沙星等抗生素。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术，碎石后需配合排石药物治疗。
疼痛缓解后建议完善泌尿系CT检查明确结石位置及大小，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石。
尿道内结石可通过自然排出、药物辅助、体外碎石和手术取出等方式排出。结石排出方式主要与结石大小、位置、成分以及患者身体状况有关。
1、自然排出：直径小于5毫米的结石可能随尿液自然排出，多饮水有助于冲刷尿道。
2、药物辅助：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，枸橼酸钾可碱化尿液溶解尿酸结石。
3、体外碎石：体外冲击波碎石术适用于肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎成小颗粒便于排出。
4、手术取出：经尿道输尿管镜碎石取石术适用于中下段输尿管结石，通过内镜直接取出或粉碎结石。
建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜，适当进行跳跃运动促进结石移动，出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。
