健康知道
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尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在白天。
2、饮食结构失衡长期高动物蛋白、高钠饮食会升高尿钙和尿酸排泄。需限制每日钠盐摄入在5克以内，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
3、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶会碱化尿液，促进磷酸铵镁结石形成。可能伴随尿频尿急症状，可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、代谢性疾病甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病会导致尿钙或尿酸排泄异常。可能与骨痛、关节肿痛等症状相关，需针对原发病使用别嘌醇等药物控制。
日常建议增加柑橘类水果摄入，避免长期憋尿，定期进行泌尿系统超声检查。出现剧烈腰痛或血尿时应立即就医。
输尿管结石7毫米可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石等方式治疗。结石体积小于10毫米时通常优先尝试保守治疗。
1、多饮水：每日饮水超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进结石自然排出，可配合跳跃运动加速结石移动。
2、药物排石：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。需在医生指导下使用。
3、体外碎石：体外冲击波碎石术适用于中上段结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，需评估肾功能及结石硬度。
4、输尿管镜碎石：经尿道置入输尿管镜配合激光或气压弹道碎石，适用于下段结石或体外碎石失败者，术后需留置双J管2-4周。
治疗期间需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛或发热需及时急诊处理。
