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7×4毫米肾结石多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、患者饮水量、泌尿系统解剖结构及运动量等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石排出概率较高，输尿管中下段结石可能因生理狭窄增加排出难度。
2、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，建议分次少量饮用温水帮助结石移动。
3、解剖结构：输尿管直径存在个体差异，先天狭窄或既往手术史可能影响结石通过率。
4、运动辅助：适度跳跃运动配合体位变化，有助于利用重力促进结石下行，但需避免剧烈运动导致肾绞痛。
观察期间出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，医生可能根据情况开具坦索罗辛等药物或建议体外冲击波碎石治疗。
泥沙样肾结石可通过多饮水、药物排石、体位排石、体外冲击波碎石等方式排出。泥沙样肾结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、遗传因素等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，盐酸坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓能缓解排石疼痛。需在医生指导下使用。
3、体位排石采用膝胸卧位或倒立体位，利用重力作用促进结石移动，每日进行多次，每次保持15-20分钟。
4、体外冲击波碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石粉碎，术后需配合药物和体位排石。
日常需限制高嘌呤高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动帮助排石，若出现剧烈腰痛或血尿需及时就医。
