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下盏肾结石3毫米可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。下盏肾结石通常由代谢异常、尿路感染、尿流动力学改变、遗传因素等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石自然排出，减少尿液浓缩。建议避免高草酸食物如菠菜，适当增加柑橘类水果摄入。
2、药物排石可能与尿酸盐代谢异常、感染性结石等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物促进排石。
3、体外冲击波碎石可能与输尿管解剖异常、结石成分特殊等因素有关，通常表现为持续性绞痛、排尿困难等症状。对于特定成分结石可采用体外冲击波碎石术。
4、输尿管镜取石少数顽固性结石可能需输尿管镜钬激光碎石取石术。术前需完善泌尿系CT评估结石位置与肾功能。
保持低盐低脂饮食，限制动物蛋白摄入，定期复查泌尿系超声监测结石变化情况。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
