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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。
1、多饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾盂压力。
2、热敷：在疼痛侧腰部或下腹部放置40℃左右热毛巾，每次15-20分钟，可缓解输尿管平滑肌痉挛。
3、药物镇痛：剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物，需警惕非甾体抗炎药对胃肠黏膜的刺激作用。
4、体位调整：采用膝胸卧位或健侧卧位，减少结石对输尿管的机械刺激，疼痛缓解后适当跳跃运动帮助结石移位。
发作期间需限制高草酸食物摄入，及时泌尿外科就诊评估结石大小及位置，必要时行体外冲击波碎石术治疗。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
