健康知道
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肾结石体积较小时可通过多饮水、药物排石、调整饮食、适度运动等方式处理。结石直径小于6毫米时通常优先保守治疗。
1、多饮水：每日饮水量保持2000-3000毫升，增加尿量冲刷泌尿系统，有助于小结石自然排出。建议家长监督儿童规律饮水。
2、药物排石：可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛疼痛并促进结石排出。
3、调整饮食：限制高草酸食物如菠菜坚果，减少高嘌呤食物摄入，适当补充柑橘类水果以增加尿枸橼酸含量，抑制结石形成。
4、适度运动：进行跳绳、爬楼梯等垂直运动利用重力作用辅助排石，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
定期复查超声监测结石位置变化，若出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，避免继发尿路感染或肾功能损害。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
