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肾脏结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、局部炎症反应、输尿管痉挛、继发感染等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或解痉药如山莨菪碱、间苯三酚，可减轻炎症和平滑肌痉挛。严重疼痛需就医注射哌替啶等强效镇痛剂。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛区域，每次15-20分钟。热敷可帮助放松输尿管肌肉，促进局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。
3、调整体位采取疼痛侧朝上的侧卧位，或膝胸卧位减少结石对尿路的压迫。避免剧烈运动加重结石移动，但可适度跳跃帮助小结石排出。
4、大量饮水每日饮水量超过2000毫升，增加尿量冲刷尿路。可饮用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。
疼痛持续超过6小时或伴发热、血尿需立即就医。日常需控制高嘌呤、高盐饮食，定期复查结石情况。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
