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尿结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。尿结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。
1、多饮水：每日保持2000毫升以上饮水量，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
2、热敷：用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛：双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可阻断前列腺素合成或作用于中枢镇痛。须在医生指导下使用，禁用于消化道溃疡患者。
4、体位调整：结石位于上尿路时采取健侧卧位，下段结石可尝试踮脚跳动。改变体位利用重力作用促进结石位移，减轻嵌顿刺激。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊处理，日常应限制草酸钙含量高的菠菜豆腐等食物，适当增加柠檬柑橘类摄入。
微创肾结石手术一般需要30分钟到2小时，实际时间受到结石大小、结石位置、手术方式、患者个体差异等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径较小通常手术时间较短，结石直径超过2厘米可能延长手术时间。
2、结石位置：肾盂结石手术时间较短，肾下盏结石因操作难度较大可能延长手术时间。
3、手术方式：经皮肾镜取石术通常需要1-2小时，输尿管软镜手术时间相对较短。
4、个体差异：患者解剖结构异常或合并泌尿系统感染等情况可能增加手术时间。
术后建议保持充足水分摄入，避免剧烈运动，定期复查以评估恢复情况。
