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6毫米的输尿管结石多数情况下可以自行排出。结石排出概率主要与结石位置、输尿管生理结构、饮水量、运动辅助等因素有关。
1、结石位置：位于输尿管下段的结石更易排出，上段结石可能因路径较长增加嵌顿风险，可通过跳跃运动帮助移位。
2、输尿管结构：输尿管自然狭窄处直径约3-4毫米，但管壁具有扩张性，6毫米结石在充分利尿作用下可能通过。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷力，推荐分次饮用温水，避免短时间内大量饮水导致肾盂压力骤增。
4、运动辅助：适度进行跳绳、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用促进结石移动，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。
建议在医生指导下使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛或枸橼酸氢钾钠等药物辅助排石，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医。
肾右边疼痛可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾囊肿等原因引起，需结合伴随症状及检查明确诊断。
1、泌尿系结石右侧输尿管结石可引发突发性绞痛，常伴血尿、恶心呕吐。可通过多饮水促进排石，疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。
2、肾盂肾炎细菌感染导致的肾实质炎症，表现为持续性胀痛伴发热、尿频。需进行尿培养检查，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片，严重者需静脉输液治疗。
3、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累引发的肌肉损伤，疼痛与体位变化相关。建议热敷理疗，避免提重物，可配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。
4、肾囊肿肾脏囊性病变增大压迫周围组织时产生隐痛，超声检查可确诊。小于5厘米无症状者定期随访，巨大囊肿需行穿刺硬化治疗。
出现肾区疼痛应避免剧烈运动，限制高嘌呤饮食，及时完善尿常规、泌尿系超声等检查，明确病因后针对性治疗。
