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输尿管结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物排石、体外碎石、手术治疗等方式干预。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000-3000毫升饮水，均匀分配至全天。
2、饮食失衡过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，或腌制食品等高钠食物，会增加尿酸结石或草酸钙结石风险。需控制每日钠摄入低于5克，增加柑橘类水果摄入。
3、代谢紊乱甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙、尿尿酸排泄异常，与肾结石形成密切相关。通常伴随骨痛、关节肿痛等症状，需进行降钙素或别嘌醇等药物治疗。
4、尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染会导致尿液碱化，易形成磷酸铵镁结石。多伴有尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
出现剧烈腰痛或血尿时应及时就诊，术后患者需定期复查泌尿系超声，保持低盐低脂饮食并适当进行跳跃运动帮助残石排出。
肾结石疼痛通常持续数小时至数天，实际时间受到结石大小、位置、是否梗阻以及个体耐受度等多种因素影响。
1、结石大小直径小于5毫米的结石可能引发短暂绞痛，多数可在数小时内自行排出；超过6毫米的结石易造成持续梗阻，疼痛可能反复发作数日。
2、梗阻位置输尿管上段结石疼痛多为间歇性，持续4-12小时；下段结石因刺激膀胱三角区，可能引发长达24小时以上的放射性疼痛。
3、继发感染合并尿路感染时会出现持续性胀痛，伴随发热症状，需抗生素治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟和磷霉素氨丁三醇。
4、个体差异痛阈较低者可能对轻微结石移位更敏感，疼痛感知时间延长；既往有结石病史者因输尿管适应性改变，疼痛持续时间可能缩短。
急性发作期间建议增加饮水量至每日2000毫升以上，避免剧烈运动，若疼痛超过24小时或出现血尿发热应及时泌尿外科就诊。
