健康知道
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身体长结石可能由饮水不足、饮食失衡、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物溶解、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1、饮水不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上白开水，避免饮用含糖饮料。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高盐饮食会增加结石风险。需减少菠菜、动物内脏、腌制食品摄入，适当补充柑橘类水果。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节。
4、尿路感染可能与变形杆菌感染、尿路梗阻等因素有关，常出现尿频尿急等症状。需进行抗感染治疗，严重时需行输尿管镜取石术。
保持适度运动有助于预防结石形成，出现腰痛、血尿等症状应及时就医检查，结石成分分析可指导针对性预防。
肾结石卡在输尿管可通过大量饮水、药物扩张输尿管、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式促进排出。结石移动速度与结石大小、位置、输尿管条件等因素有关。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升增加尿流冲刷力，适合小于5毫米的结石。家长需督促儿童定时定量饮水，避免碳酸饮料。
2、药物扩张α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，黄体酮类药物能缓解痉挛，需配合医生使用盐酸特拉唑嗪、甲磺酸多沙唑嗪等处方药。
3、体外碎石适用于5-10毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与输尿管狭窄或结石嵌顿有关，常伴随剧烈腰痛、血尿症状。
4、输尿管镜术对大于10毫米或合并感染的结石，采用钬激光碎石直接取出。通常与解剖异常或结石长期滞留有关，可能出现发热、排尿困难等症状。
急性发作期建议低盐低草酸饮食，避免菠菜巧克力等高草酸食物，适度跳跃运动有助于结石位移，若出现持续呕吐或高热需立即急诊。
