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肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、就医治疗等方式缓解。疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、感染、输尿管痉挛等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠、曲马多、山莨菪碱等药物缓解疼痛和输尿管痉挛，不可自行调整剂量。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛部位，帮助放松肌肉并改善局部血液循环，每次持续15-20分钟。
3、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位减轻输尿管压力，避免剧烈运动导致结石移位加重疼痛。
4、就医治疗当出现发热、持续血尿或无法缓解的剧烈疼痛时，需立即就诊，可能需体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗。
发作期每日饮水2000毫升以上促进排石，避免高草酸食物，适度跳跃运动有助于小结石排出，但需在医生指导下进行。
输尿管结石症可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石排出，减少尿液结晶沉积。适合结石直径小于5毫米且无严重梗阻的患者。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进结石排出。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过体外冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出。该方法适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
