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输尿管结石可通过大量饮水、适度运动、药物排石、体外冲击波碎石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、适度运动跳绳、爬楼梯等跳跃运动可利用重力作用辅助结石移动，但需避免剧烈运动导致肾绞痛发作，建议分次进行适量活动。
3、药物排石直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物，这类药物能松弛输尿管平滑肌并缓解痉挛疼痛。
4、体外碎石对于直径6-20毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石粉碎后排出，该治疗需由泌尿外科医生评估结石位置及肾功能后实施。
出现持续腰痛、血尿或发热时应立即就医，治疗期间需限制菠菜动物内脏等高草酸高嘌呤食物，保持每日尿量2000毫升以上。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石的排出方法按干预强度从低到高排列。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷泌尿系统，促进小于5毫米的结石自然排出，可配合跳跃运动增强效果。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，需在医生指导下使用。
3、体外碎石体外冲击波碎石术适用于10-20毫米的肾盂结石，通过高频声波将结石粉碎，术后需配合排石药物促进碎片排出。
4、手术取石经皮肾镜取石术处理大于20毫米的鹿角形结石，输尿管软镜处理输尿管中下段结石，术后需留置双J管防止输尿管狭窄。
建议低盐低嘌呤饮食，限制菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
