健康知道
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双肾结石3毫米通常不严重。多数情况下可通过多饮水、调整饮食等方式促进结石排出，少数情况可能因结石移动引发肾绞痛需就医。
1、结石大小：3毫米属于微小结石，90%以上可自行随尿液排出，无须特殊治疗。
2、症状评估：若无腰痛、血尿等症状，定期复查即可；若出现剧烈疼痛或排尿困难，需超声检查明确位置。
3、预防措施：每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入可降低复发概率。
4、医学干预：反复发作或伴随尿路感染时，可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛等药物辅助排石。
建议保持适度运动如跳绳，定期复查泌尿系统超声监测结石变化，出现发热或持续疼痛应立即就诊。
治疗肾结石的新技术主要有输尿管软镜碎石术、经皮肾镜取石术、体外冲击波碎石术、钬激光碎石术。
1、输尿管软镜碎石术通过自然腔道进入输尿管及肾脏，配合钬激光粉碎结石，适用于2厘米以下结石，具有创伤小、恢复快的特点。
2、经皮肾镜取石术在腰部建立微小通道，通过肾镜直接粉碎并取出结石，适用于复杂肾结石，需配合超声或X光定位。
3、体外冲击波碎石术利用体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，适用于1.5厘米以下结石，无需住院但需多次治疗。
4、钬激光碎石术通过内窥镜导入激光光纤精准粉碎结石，对周围组织损伤小，可处理各种成分结石。
术后需增加饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查以预防结石复发。
