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肾结石和尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因有关。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。避免饮用含糖饮料或浓茶。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐和动物蛋白摄入。可适量增加柑橘类水果帮助抑制结石形成。
3、药物治疗枸橼酸钾颗粒可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下使用。
4、体外碎石治疗对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与血尿、肾绞痛等短期不适有关。
结石患者应保持适度运动，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
输尿管结石多数可以自行排出，具体与结石大小、位置、输尿管条件等因素有关，通常直径小于5毫米的结石排出概率较高。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石自然排出率可达80%以上，超过8毫米的结石通常需要医疗干预。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出难度较大，中下段结石因输尿管逐渐增宽更易排出。
3、输尿管条件：输尿管存在狭窄或畸形时会影响结石排出，正常解剖结构的输尿管更有利于结石移动。
4、辅助治疗：药物排石治疗可帮助输尿管扩张，体外冲击波碎石适用于特定大小的结石。
建议每日饮水2000毫升以上促进结石排出，出现剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医。
