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尿结石手术后恢复期通常为1-4周，实际时间受到手术方式、结石大小、术后护理、个体差异等因素的影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，约1-2周；经皮肾镜取石术因创伤较大需2-4周，术后需留置双J管者恢复时间延长。
2、结石大小：结石直径小于2厘米者恢复较快，超过2厘米或复杂鹿角形结石可能需分阶段手术，恢复周期相应延长。
3、术后护理：每日饮水2000毫升以上有助于残石排出，避免剧烈运动及重体力劳动，遵医嘱定期复查超声或X线。
4、个体差异：年轻患者代谢快恢复更佳，合并糖尿病、肾功能不全者愈合速度可能减缓，需加强术后随访。
术后应保持低盐低脂饮食，限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，适度进行散步等低强度运动促进康复。
肾结石在家可通过大量饮水、调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解症状，但直径超过5毫米或伴随感染时需立即就医。
1、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。
3、适度运动进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用帮助结石移动。但剧烈疼痛时应停止活动并卧床休息。
4、药物辅助可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛，坦索罗辛扩张输尿管，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。禁止自行服用排石药物。
出现发热、持续血尿或剧烈腰痛时提示可能合并感染或梗阻，须急诊处理。日常应保持规律作息，每年复查泌尿系超声监测复发情况。
